DRAMA ETKİNLİKLERİ

Sağ ve Sol Beyin Ritmik Egzersiz

SAĞ VE SOL BEYİN RİTMİK EGZERSİZ

Gençleşmeyi ve beynin sağlıklı ve güçlü kalmasını sağlayan sağ ve sol beyin ritmik egzersiz her yaş grubu için önemlidir. Düzenli olarak yapıldığı zaman aynı anda sağ ve sol beyni çalıştırıyor, unutkanlık gibi birçok hastalığı da önlemektedir. Drama nedir?, Dramanın yararları nelerdir?, Eğitici  oyunlar nelerdir?, Drama etkinlikleri nelerdir?, Drama teknikleri nelerdir?, Yetişkinler için drama etkinlikleri nelerdir?, Beyin egzersizleri nelerdir?, işte bu soruların yanıtı…

  • Beyaz kağıdın üzerine resimde görüldüğü kağıda notalar çizilmelidir. Notaları renklendirmek önemlidir. Notaları biz bu şekilde yaptık fakat isteğe göre şekillerde değişiklik ve artırma yapıla bilir. Yaş grubuna göre de zor ve kolay seviye olarak da yapıla bilir. 
  • Kağıdın üzerine şekiller yapıldıktan sonra 2 tane tahta veya kalın kalem tercih edilmelidir. Lider bir masa ayarlar ve katılımcıları masanın etrafına toplar. Katılımcılara oyunu ve oyunun kurallarını anlatmaktadır. Kurallarını anlattıktan sonra lider katılımcılar için oyunu yani egzersizi bir defa yapmaktadır.
  • Lider katılımcıları sırayla çağırır ve egzersizi başlatır. Lider katılımcının önüne kağıdı koyar ve eline de kalemleri verir. Katılımcı ilk önce bir tarafı daha sonra diğer tarafı yapar daha sonra her iki tarafı aynı anda kalemle şekil bir ise bir defa vurur şekil çift ise iki defa vurur. Sonuna kadar yanlış yapmadan devam eder. Diğer katılımcılarda aynı şekilde şekilde bir nota ise 1 defa vurulur çift ise iki defa vurulur. Böyle bütün katılımcılar yapana kadar oyun devam eder. 
  • Önemli olan bu egzersizde şaşırmadan dikkatli şekilde sağ ve sol beyni çalıştırarak yapmaktır. Ayrıca hızlı yapmakta önemli fakat doğru yapmak daha önemlidir. Düzenli olarak bu egzersiz yapıldığı zaman aynı anda sağ ve sol beyni çalıştırmış ve geliştirilmiş olur.
  • Okul öncesinde de uygulana bilir. Yetişkinlerde zorluk derecesi biraz artırıla bilir.

DRAMANIN DİĞER ETKİNLİKLERİNİ ÖĞRENMEK İÇİN TIKLAYIN!

Sağ ve Sol Beyin Ritmik Egzersizin Yararları

  1. Aynı anda hem sağ hem de sol beyini çalıştırmaktadır.
  2. Unutkanlığı ve alzheimerı önlemektedir.
  3. Ruh ve zihni gençleştirmektedir.
  4. Dikkat eksikliğine iyi gelmektedir.
  5. Odaklanamama sorununu çözmektedir.
  6. El, göz ve kulak koordinasyonlarını çalıştırmaktadır.
  7. Zihnin çalıştırmaktadır.
  8. Beyin sağlığını korumaktadır.
  9. Problem çözme yeteneğini kazandırmaktadır.
  10. Beynin genç kalmasını sağlamaktadır.

SİTEMİZİN DİĞER BLOK YAZILARINI OKUMAYI UNUTMAYIN!

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir